சாலட் வகைகள் Archive

ருசியான லெமன் ஜிஞ்சர் பிக்கிள்!….

தேவையான பொருட்கள் தோல் நீக்கி, பொடியாக நறுக்கிய இளம் இஞ்சி (நாரின்றி வாங்கவும்) – அரை கப், சிறிய பச்சை மிளகாய் – 6, (பொடியாக நறுக்கவும்), ...Read More

வீட்டிலேயே செய்யலாம் சுவையான பாஸ்தா சாலட்

  குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான பாஸ்தாவை வைத்து அதனுடன் காய்கறிகள் சேர்த்து சத்தான சுவையான சாலட் செய்யலாம். இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். சத்தான சுவையான பாஸ்தா சாலட் தேவையான பொருட்கள் : தக்காளி – 100 கிராம் மஞ்சள் குடைமிளகாய் – 100 கிராம் வெள்ளரிக்காய் – 100 கிராம் கருப்பு ஆலிவ் – 15 எண்கள் பிராக்கோலி (Broccoli) – சிறியது ...Read More

ருசியான சென்னா சாலட் எப்படி செய்வது

தேவையான பொருட்கள் கறுப்புக் கொண்டைக்கடலை – கால் கப், பெரிய வெங்காயம் – 2, தக்காளி, கேரட் – தலா 1, தேங்காயத் துண்டுகள் – ஒரு டேபிஸ்ஸ்பூன், உப்பு, எலுமிச்சைச் சாறு – தேவையான அளவு. ...Read More

வெள்ளரிக்காய் தயிர் பச்சடி எப்படி செய்வது

    தேவையான பொருட்கள் வெள்ளரிக்காய் – 150 கிராம் உப்பு – தேவையான அளவு கீறிய பச்சை மிளகாய் – 2 தயிர் – 100 மில்லி அரைக்க: தேங்காய்ப்பால் – கால் மூடி சீரகம் – கால் டீஸ்பூன் சின்ன வெங்காயம் – 3 பொடியாக நறுக்கியது கறிவேப்பிலை – 2 தாளிக்க: ...Read More

நுங்கு – மாம்பழ சாலட்

வெயில் காலத்தில் உடல் சூட்டை தணிக்க நுங்கு – மாம்பழ சாலட் சாப்பிடலாம். இன்று இந்த சாலட்டை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். உடல் சூட்டை தணிக்கும் நுங்கு – மாம்பழ சாலட் தேவையான பொருட்கள் : ...Read More

சத்தான உலர்ந்த அத்திப்பழ சாலட்

தினமும் 2 உலர்ந்த அத்திப்பழம் சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இன்று உலர்ந்த அத்திப்பழத்தை வைத்து சாலட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சத்தான உலர்ந்த அத்திப்பழ சாலட்தேவையான பொருட்கள் : உலர்ந்த அத்திப்பழம் – 100 கிராம்,தேன் – 50 மி.லி.,மிளகுத்தூள் – 1 டீஸ்பூன்,கிராம்புத்தூள் – 1 சிட்டிகை.எலுமிச்சை சாறு – 1 ஸ்பூன் ( விருப்பப்பட்டால்) ...Read More